Klimatisierte Wellness Oase mit schöner Dachterrasse zur privaten Nutzung
Die Temperaturen von Sauna und Dampfbad können gewählt werden,
somit wird es zu Ihrem persönlichen Wellness-Erlebnis.
Finnische Sauna
Die Sauna ist ein trockenes Heissluftbad mit 75 – 86°C bei einer relativen Luftfeuchte von ca. 20%. Nachgewiesen ist die positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem und auf das Schlafverhalten. Es ist ein Herz-Kreislauf-Training, hat eine regulierende Wirkung auf den Blutdruck und dient der Regeneration der Muskeln und dem allgemeinen Wohlbefinden
Dampfbad
Das Dampfbad hat eine relative Luftfeuchtigkeit von 100% bei 35 - 46°C, ist korrekt ausgedrückt ein Nebelbad. Im Dampfbad-Nebel befinden sich ätherische Öle. Durch das Einatmen von Essenzen und Aromen ist dieses Schwitzbad besonders zur Pflege der oberen Atemweg-Organe geeignet. Ebenso ist es durch die Feuchte als Hautpflege geeignet und wirkt anregend auf den Kreislauf.
Cardio Sportgeräte
Das Cardio-Training (Herz-Kreislauf-Training) ist sehr hilfreich bei: Bluthochdruck, Herzproblemen und chronischen Schmerzen.
Cardio-Training ist das regelmäßige und strukturierte Durchführen einer sportlichen Aktivität, die die Herz- und Atemfrequenz erhöht und hauptsächlich darauf ausgerichtet ist, die Funktion des Herzens, der Lunge und des Kreislaufs zu verbessern.
Dachterrasse
Die Dachterrasse mit schönem Rundblick und viel Sonne laden zur Entspannung ein. Das Whirlpool kann viele gesundheitliche Vorteile bieten, darunter Entspannung und Stressabbau. Der inspirierende Barfussweg verbessert die Durchblutung und fördert allgemein das Wohlbefinden und steigert die Lebensqualität.